n-nu.ru
n-nu.ru

Сухари к чаю — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание.

Сухари к чаю

Сухари к чаю - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание.

Сухари издавна были одним из распространенных лакомств, подаваемых к чаю. Сухари это нарезанный хлеб, который вновь прошел процесс выпекания.

Калорийность сухарей к чаю

Калорийность сухарей к чаю составляет 397 ккал на 100 грамм продукта.

Состав сухарей к чаю

Полезные свойства и вред сухарей к чаю

Сухари к чаю богаты клетчаткой, в них содержатся необходимые организму человека микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий и витамины группы В (калоризатор). Также в них присутствует большое количество углеводов, при этом сухари очень хорошо перевариваются.

Сухари к чаю хорошо насыщают организм необходимой энергией, не нагружая при этом желудок.

Сегодня на полках магазинов можно встретить сухари к чаю, которые будут вредны. И дело здесь в изобилии ароматизаторов, усилителей вкуса и других подобных пищевых добавок, поэтому следует внимательно читать этикетки.