n-nu.ru
n-nu.ru

Сухари с сахаром — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание.

Сухари с сахаром

Сухари с сахаром - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание.

Сухари издавна были одним из распространенных лакомств, подаваемых к чаю.

Сухари это один из видов мучных изделий, который характеризуется пониженной влажностью. Разнообразие сухарей на сегодняшний день очень велико, но излюбленным лакомством к чаю являются сухари с сахаром.

Калорийность сухарей с сахаром

Калорийность сухарей с сахаром составляет 368 ккал на 100 грамм продукта.

Состав сухарей с сахаром

Полезные свойства и вред сухарей с сахаром

Сухари с сахаром богаты клетчаткой, в них содержатся необходимые организму человека микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий и витамины группы В (калоризатор). Также в них присутствует большое количество углеводов, при этом сухари очень хорошо перевариваются.

Сухари хорошо насыщают организм необходимой энергией, не нагружая при этом желудок.

Сегодня на полках магазинов можно встретить сухари с сахаром, которые будут вредны. И дело здесь в изобилии ароматизаторов, усилителей вкуса и других подобных пищевых добавок, поэтому следует внимательно читать этикетки.