n-nu.ru
n-nu.ru

Салат Венеция — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Салат Венеция

Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Очень красивый и вкусный салат. Я не знаю, почему он так называется, но, наверное, потому что напоминает венецианские башенки?

Этот салатик получается с самого начала нежный, поэтому его сразу можно подавать на стол, он не требует времени для пропитки. Если нет времени возится с порционными формочками, можно приготовить его в большой разъемной форме.

  • Куриное филе — 400 гр.
  • Шампиньоны — 300 гр.
  • Чернослив — 200 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Картофель (2 шт.) — 300 гр.
  • Яйца — 3 шт.
  • Майонез — 300 гр.
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат Венеция» (на 100 грамм ):

Калории: 214.4 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 15.1 гр.

Углеводы: 10.4 гр.

Салат Венеция — пошаговый рецепт с фото

Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 5. Отварить картофель в мундире, остудить.</p> </div> <p> Яйца также отварить, остудить» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 9. Смазать майонезом.</p> </div> <p> Следующим слоем выложить картофель.» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Шаг 10. Снова смазать майонезом.</p> </div> <p> Положить слой жареных грибов.» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Салат Венеция»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

куриное филе

400 гр 400 92.4 4.8 0 440
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шампиньоны свежие

300 гр 300 12.9 3 3 81
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

чернослив

200 гр 200 4.6 1.4 115 462
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр российский

100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

300 гр 300 6 1.2 54.3 240
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

300 гр 300 7.2 201 11.7 1881
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

1 ст.л. 10 0 9.99 0 89.9
Салат Венеция - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Итого 1780 168.2 268.9 185.5 3816
1 порция 223 21 33.6 23.2 477
100 грамм 100 9.4 15.1 10.4 214.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.