n-nu.ru
n-nu.ru

Сливочный соус с белыми грибами — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сливочный соус с белыми грибами

Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Вкусный и ароматный вариант соуса. Можно в него добавить любые сушеные травы или специи.

  • Лук репчатый — 4 шт.
  • Грибы белые (замороженые) — 500 гр.
  • Сливки — 2 ст.л.
  • Крахмал — 1 ч. л.
  • Соль — 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Сливочный соус с белыми грибами» (на 100 грамм ):

Калории: 43.1 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 1.5 гр.

Углеводы: 5.3 гр.

Сливочный соус с белыми грибами — пошаговый рецепт с фото

Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 3. Хорошо обжарить грибы.</p> </div> <p> Затем добавить к грибам лук.» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Сливочный соус с белыми грибами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

4 шт 300 4.2 0 31.2 123
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

белые свежие

500 гр 500 18.5 8.5 5.5 170
сливки 10% (нежирные) 2 ст.л. 40 1.2 4 1.6 47.2
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

крахмал картофельный

1 ч.л. 9 0.01 0 7.16 27
Сливочный соус с белыми грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

3 гр 3 0 0 0 0
Итого 852 23.9 12.5 45.5 367.2
1 порция 71 2 1 3.8 30.6
100 грамм 100 2.8 1.5 5.3 43.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.