n-nu.ru
n-nu.ru

Сочники с творогом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сочники с творогом

Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сочники с творогом это всеми любимое лакомство из детства. Порадуйте себя и близких, рецепт незатейлив и прост.

Из данных ингредиентов получается 6 вкусных сочников.

  • Мука — 230 гр.
  • Творог 9% — 200 гр.
  • Яйца — 3 шт.
  • Сахарная пудра — 50 гр.
  • Сливочное масло — 100 гр.
  • Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
  • Соль — 1/3 ч.л.
  • Сахар — 40 гр.
  • Сметана — 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Сочники с творогом» (на 100 грамм ):

Калории: 307.9 ккал.

Белки: 9.3 гр.

Жиры: 15.2 гр.

Углеводы: 33.8 гр.

Сочники с творогом — пошаговый рецепт с фото

Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Сочники с творогом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная

230 гр 230 21.16 2.76 172.27 786.6
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

творог 9% (полужирный)

200 гр 200 33.4 18 4 318
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахарная пудра

50 гр 50 0 0 49.9 187
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло сливочное

100 гр 100 0.5 82.5 0.8 748
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

разрыхлитель теста

0.5 ч.л. 3.5 0 0 0.69 2.77
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

0.33 ч.л. 3.63 0 0 0 0
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар-песок

40 гр 40 0 0 39.88 159.2
Сочники с творогом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сметана 10% (нежирная)

30 гр 30 0.9 3 0.87 34.5
Итого 798 73.9 121.6 269.4 2457.4
1 порция 133 12.3 20.3 44.9 409.6
100 грамм 100 9.3 15.2 33.8 307.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.