n-nu.ru
n-nu.ru

Солянка Городская — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Солянка Городская

Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Конечно, в наше время солянка все-таки является роскошью. Но иногда ведь хочется себя побаловать и приготовить это очень вкусное и сытное блюдо.

Обычно в солянку добавляют огурцы (солёные или маринованные), но я их не добавляла. Кислоту придала томатная паста и сок лимона.

Попробуйте приготовить, не пожалеете.

  • Говядина (с косточкой) — 500 гр.
  • Колбаса варено-копченая сервелат — 100 гр.
  • Вареная колбаса — 100 гр.
  • Сосиски — 100 гр.
  • Сардельки — 100 гр.
  • Грудинка копченая — 100 гр.
  • Вода — 2 л.
  • Лук репчатый — 120 гр.
  • Морковь — 100 гр.
  • Маслины без косточек (1 б.) — 100 гр.
  • Лимон (1 шт.) — 170 гр.
  • Томатная паста — 2 ст.л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец красный молотый (по вкусу) — 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Солянка Городская» (на 100 грамм ):

Калории: 86 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 6.9 гр.

Углеводы: 1.2 гр.

Солянка Городская — пошаговый рецепт с фото

Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 10.</p> </div> <p> Добавить в солянку зажарку, проварить еще 5 мин. Оставшийся лимон нарез» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Солянка Городская»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

говядина

500 гр 500 94.5 62 0 935
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

колбаса варено-копченая сервелат

100 гр 100 16.1 40.1 0 425
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

колбаса вареная докторская

100 гр 100 12.8 22.2 1.5 257
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сосиски молочные

100 гр 100 11 23.9 1.6 266
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сардельки говяжьи

100 гр 100 11.4 18.2 1.5 215
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

говяжья грудинка копченая

100 гр 100 7.6 66.8 0 632
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

2 л 2000 0 0 0 0
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

120 гр 120 1.68 0 12.48 49.2
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

100 гр 100 1.3 0.1 6.9 32
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

маслины

100 гр 100 2.2 10.5 5.1 166
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимон

170 гр 170 1.53 0.17 5.1 27.2
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томатная паста

2 ст.л. 60 3.36 0.9 10.02 55.2
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Солянка Городская - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец красный молотый

3 гр 3 0.02 0.01 0.14 0.63
Итого 3558 163.5 244.9 44.3 3060.2
1 порция 254 11.7 17.5 3.2 218.6
100 грамм 100 4.6 6.9 1.2 86

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.