n-nu.ru
n-nu.ru

Соус томатно-яблочный — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Соус томатно-яблочный

Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Соус подходит для мяса, рыбы и птицы. Его можно использовать в качестве маринада для шашлыка. Подходит для диетического, раздельного, постного и вегетарианского питания.

Для диабетиков следует исключить из состава соуса сахар или заменить его подсластителем.

  • Яблоко Гренни Смит — 220 гр.
  • Томат — 350 гр.
  • Лук репчатый — 90 гр.
  • Чеснок — 10 гр.
  • Сахар-песок — 1 ч.л.
  • Уксус яблочный 3% — 1 ст.л.
  • Соль (по вкусу) — 2 гр.
  • Перец чёрный молотый (по вкусу) — 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Соус томатно-яблочный» (на 100 грамм ):

Калории: 39.6 ккал.

Белки: 1 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 8.2 гр.

Соус томатно-яблочный — пошаговый рецепт с фото

Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Соус томатно-яблочный»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яблоко гренни смит

220 гр 220 0.88 0.88 21.34 105.6
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

350 гр 350 3.85 0.7 12.95 70
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

90 гр 90 1.26 0 9.36 42.3
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

чеснок

10 гр 10 0.65 0.05 2.99 14.3
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар-песок

1 ч.л. 10 0 0 9.97 39.8
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

уксус яблочный 3%

1 ст.л. 15 0 0 0.35 1.65
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

2 гр 2 0 0 0 0
Соус томатно-яблочный - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

1 гр 1 0.1 0.03 0.39 2.51
Итого 698 6.7 1.7 57.4 276.2
1 порция 175 1.7 0.4 14.3 69
100 грамм 100 1 0.2 8.2 39.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.