n-nu.ru
n-nu.ru

Стейки на решетке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Стейки на решетке

Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Прелесть этого рецепта в том, что ничего не нужно заранее мариновать. Приготовление такого вкусного мяса займет совсем немного времени.

  • Свиная шея — 1 кг.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец молотый (по вкусу) — 2 гр.
  • Приправа (для жаркого с дымком, по вкусу) — 5 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 339.7 ккал.

Белки: 13.5 гр.

Жиры: 31.5 гр.

Углеводы: 0.1 гр.

Стейки на решетке — пошаговый рецепт с фото

Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Стейки на решетке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
свиная шейка 1 кг 1000 136 319 0 3430
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец красный молотый

2 гр 2 0.01 0.01 0.09 0.42
Стейки на решетке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

приправа Vegeta универсальная

5 гр 5 0.43 0.03 1.2 6.85
Итого 1012 136.4 319 1.3 3437.3
1 порция 127 17.1 39.9 0.2 429.7
100 грамм 100 13.5 31.5 0.1 339.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.