n-nu.ru
n-nu.ru

Свиные рулетики с перцем — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Свиные рулетики с перцем

Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Это довольно легкое в приготовлении блюдо, но выглядит очень красиво. Для него можно взять любую свинину, но из ошейка они выходят наиболее мягкими и сочными.

Перец лучше всего использовать разных цветов, тогда в разрезе мясо смотрится особенно красочно. Такое блюдо можно поставить и на праздничный стол.

  • Свиной ошеек — 800 гр.
  • Перец сладкий — 100 гр.
  • Огурец маринованный — 30 гр.
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец черный молотый (по вкусу) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Свиные рулетики с перцем» (на 100 грамм ):

Калории: 255.3 ккал.

Белки: 13.5 гр.

Жиры: 22.3 гр.

Углеводы: 0.7 гр.

Свиные рулетики с перцем — пошаговый рецепт с фото

Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 5. Посолить и поперчить отбитые ломтики мяса.</p> </div> <p> На край каждого кусочка положи» width=»160″ height=»106″/> </p> <div style=Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Свиные рулетики с перцем»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

свиной ошеек

800 гр 800 128.8 182.4 0 2136
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец сладкий красный

100 гр 100 1.3 0 5.3 27
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

огурец маринованный

30 гр 30 0.84 0 0.39 4.8
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

2 ст.л. 34 0 33.97 0 305.66
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Свиные рулетики с перцем - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

2 гр 2 0.21 0.07 0.77 5.02
Итого 971 131.2 216.4 6.5 2478.5
1 порция 194 26.2 43.3 1.3 495.7
100 грамм 100 13.5 22.3 0.7 255.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.