n-nu.ru
n-nu.ru

Трубочки с картофелем и грибами — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Трубочки с картофелем и грибами

Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Такие трубочки из лаваша с начинкой можно подавать с соусом, сметаной, кефиром.

  • Лаваш тонкий — 270 гр.
  • Картофель — 4 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Грибы шампиньоны — 200 гр.
  • Масло растительное — 10 гр.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Перец черный молотый — 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Трубочки с картофелем и грибами» (на 100 грамм ):

Калории: 113.8 ккал.

Белки: 4.3 гр.

Углеводы: 19.1 гр.

Трубочки с картофелем и грибами — пошаговый рецепт с фото

Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Трубочки с картофелем и грибами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лаваш армянский

270 гр 270 21.33 2.7 128.52 637.2
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

4 шт 400 8 1.6 64.4 304
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

2 шт 150 2.1 0 15.6 70.5
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шампиньоны свежие

200 гр 200 8.6 2 0.2 54
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

10 гр 10 0 9.99 0 90
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

1 ч.л. 11 0 0 0 0
Трубочки с картофелем и грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

0.5 ч.л. 3.5 0.36 0.12 1.35 8.79
Итого 1100 47.4 22.4 210.5 1250.8
1 порция 73 3.2 1.5 14 83.4
100 грамм 100 4.3 2 19.1 113.8

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.