n-nu.ru
n-nu.ru

Тыквенное мороженое — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Тыквенное мороженое

Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Когда хочется мороженого, то можно приготовить домашнее, из простых и понятных ингредиентов, которое будет содержать в себе массу полезных свойств.

  • Кокосовое молоко — 400 мл.
  • Тыквенное пюре — 320 гр.
  • Финики — 100 гр.
  • Вода — 200 мл.
  • Кедровый орех — 125 мл.
  • Сироп топинамбура — 2 ст.л.
  • Фисташки (для украшения 7 шт.) — 50 гр.
  • Агар-агар (или гуаровая камедь) — 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Тыквенное мороженое» (на 100 грамм ):

Калории: 194.5 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 14.1 гр.

Углеводы: 13.7 гр.

Тыквенное мороженое — пошаговый рецепт с фото

Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Тыквенное мороженое»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

молоко кокосовое Blue Dragon

400 мл 400 7.2 59.6 10.8 608
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

пюре из тыквы

320 гр 320 5.44 19.84 20.16 281.6
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

финики

100 гр 100 2.5 0.5 69.2 274
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

200 мл 200 0 0 0 0
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

кедровые орехи

125 мл 125 19.5 70 35.5 850
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сироп топинамбура тоба

2 ст.л. 40 0 0 27.8 106.8
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

фисташки

50 гр 50 10 25 3.5 278
Тыквенное мороженое - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

агар пищевой

0.5 ч.л. 3.5 0.14 0 2.66 10.54
Итого 1239 44.8 174.9 169.6 2408.9
1 порция 310 11.2 43.7 42.4 602.2
100 грамм 100 3.6 14.1 13.7 194.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.