n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Вредные продукты, которых следует избегать

Вредные продукты, которых следует избегать

вредные продукты

Как вы знаете, не все продукты полезны для нашего здоровья.

Некоторое из того, что мы привыкли употреблять в пищу каждый день, может сильно повлиять на наше самочувствие и здоровье, причем самым негативным образом.

Как вы знаете самая опасная еда в мире считается всем известный фаст-фуд.

Перекусить в ресторанах быстрого питания довольно большой соблазн, особенно когда нет времени на приготовление пищи. Нельзя сказать, что следует совсем исключать фаст-фуд из своего рациона, но если есть такая возможность, лучше все-таки питаться натуральными продуктами, приготовленными у вас дома.

Иногда, конечно, можно заскочить в пресловутый Макдональдс, но делать это следует крайне редко.

И чем реже, тем лучше.

Вредной едой считаются чипсы.

Так очень много жиров, углеводов, усилителей вкуса и красителей.

В результате приготовления такого продукта образуются вредные канцерогены, которые провоцируют рак.

Также в состав чипсов входят гидрогезированные жиры, что повышают в крови уровень холестерина.

Это может вызвать с возрастом инсульт или инфаркт.

Откажитесь также от сладких газированных напитков, они также вредны для вашего организма.

Когда вы покупаете замороженные пельмени, колбасы и сосиски, то помните, что там содержится больше ароматизаторов, чем самого мяса.

Помните, что производители стали больше переходить на генно-модифицированное сырье. Колбасы и сосиски состоят процентов на семьдесят из трансгенной сои.

А кусок копченой колбасы, так всеми нами любимой, содержит в себе фенольные соединения в таких количествах, которые мы вдыхаем за год в городе.

Такой компонент как фенол крайне опасен и токсичен.

Поэтому выбирайте для своего стола натуральные продукты.

Пусть это будет натуральное мясо или рыба, побольше овощей и свежевыжатых соков.

Комментарии закрыты.