n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

7 способов развить внимательность

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка.

Теперь в дневнике – только похвала!

Рассеянность и невнимательность — недостаток многих взрослых, а что уж говорить о детях!

И если в младших классах ученика, который витает в облаках и не может сконцентрироваться на материале, могут оправдать благодаря его юному возрасту, в старших классах такой номер не проходит!

К счастью, внимательность — это качество, которое не дается с рождения, а легко приобретается с помощью специальных упражнений. Если ты видишь, что твое чадо в последнее время ведет себя крайне рассеянно — удели этому вопросу особое внимание.

А если твой малыш еще совсем кроха, он наверняка примет эти занятия за очередную игру.

Объединись с другими мамочками и проведи занятие для нескольких детей. Положительные эмоции обеспечены каждому участнику!

Итак, приступим!

Как развить внимательность

7 способов развить внимательность

    Упражнение «Колокольчик»
    Позвони в колокольчик и попроси детей, чтобы прислушались к вибрации звука колокольчика. Скажи им, чтобы молча поднимали руки, когда звон прекратится.

После того как это легкое занятие выполнено, попроси детей помолчать в течение одной минуты и обратить пристальное внимание на другие звуки, которые они слышат после того, как звон прекратился.

После этого подходи к каждому ребенку и проси его рассказать, какие звуки он слышал.

Это упражнение развивает речь, чувство восприятия и внимательность.
Упражнение «Дыхание»
Раздай каждому ребенку игрушку (или другой маленький предмет) и, если комната позволяет, попроси детей лечь на пол, при этом положи игрушки им на живот.

Скажи, чтобы дышали в тишине в течение одной минуты и обратили внимание на то, как дыхание поднимает и опускает игрушку, а также на любые другие ощущения, которые они почувствуют.

Попроси их представить, что все тревожные мысли превращаются в мыльные пузыри и улетают высоко-высоко.

Медитативное дыхание делает детей дружелюбнее, спокойнее, позволяет им увидеть, что игровая деятельность необязательно должна быть шумной.

7 способов развить внимательность

Если после занятий увидишь, что твой ребенок чем-то расстроен, напомни ему, что он всегда может превратить свои негативные мысли в пузырьки или расслабиться с помощью медитации.

Если дети нуждаются в покое, разреши им несколько минут послушать собственное дыхание или почувствовать сердцебиение.

Многим детям нужна поддержка не только родителей, но и психологов.

И если для нашего менталитета это пока кажется чем-то необычным и диковинным, попробуй самостоятельно справиться с детской рассеянностью, нервозностью, невнимательностью, раздражительностью.

Все наши комплексы заложены еще с детства.

Позволь своему ребенку вырасти гармоничной личностью!

Расскажи об этой статье друзьям, у которых есть дети.

Наверняка они узнают что-то полезное!

Комментарии закрыты.