n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Чем полезна мята

Чем полезна мята для организма

Умиротворяющий и свежий аромат мяты никого не оставляет равнодушным.

Эта травка славится своими полезными свойствами еще с дохристианских времен.

Ее применяют как успокаивающее стредство для борьбы со стрессом и улучшением качества сна.

Приятный узнаваемый запах мяты обусловлен высоким содержанием в растении эфирного масла на основе ментола.

Чем полезна мята

© DepositPhotos

Как всякий сильнопахнущий представитель флоры, мята обладает выраженным бактерицидным действием. Из-за вкусовых качеств она применяется в качестве приправы к мясу, грибам, овощам.

Ее добавляют в выпечку, домашние лимонады, чай.

Благодаря своим качествам улучшать состояние кожи и волос, снижать аппетит и вес, наиболее актуальной будет мята для женщин.

Чем полезна мята

    Улучшает пищеварение и способствует похудению
    Мята не только устраняет раздражительность и нервозность, но и помогает бороться с лишним весом.

В результате исследований ученые выявили, что растение улучшает отток желчи, которая участвует в расщеплении жиров, устраняет вздутие живота и диарею, уничтожает вредные бактерии в кишечнике.

А самое главное: мята снижает тягу к сладкому и в целом притупляет чувство голода.

Чем полезна мята

Чем полезна мята

Дубильные вещества сглаживают волосяные чешуйки, поэтому маски и ополаскивания волос с мятой делают шевелюру мягкой, увлаженной и живой.

Богатый биологически активными элементами состав мяты устраняет перхоть, очищает волосы и кожу головы от загрязнений.

Чем полезна мята

© DepositPhotos
Производит мягкую очистку организма
Мяту употребляют в составе смузи и коктейлей для очищения организма от шлаков. Ароматные лепестки улучшают переваривание пищи, устраняют тошноту, восполняют нехватку питательных веществ и витаминов, очищают и приводят в тонус сосуды.

Мята усиливает кровообращение в кишечнике и почках, что способствует выведению токсинов.

Чем полезна мята

© DepositPhotos
Повышает производительность
Еще Аристотель разгуливал в венке из мяты, считая, что она улучшает мозговую деятельность. Современные ученые подтверждают, что даже понюхав мяту, ты сразу сможешь почувствовать прилив сил и бодрости.

Специалисты отмечают повышение мотивации, концентрации и работоспособности.

Мята возбуждает клетки серого вещества в мозге сильнее, чем крепкий кофе.

Выводы ученых основаны на эксперименте, во время которого участники принимали чай из мяты.

Нервная система подопытных успокаивалась, тревожные мысли переставали отвлекать, вследствие чего повышалась внимательность и состредоточенность на выполнении задач.

Чем полезна мята

© DepositPhotos

Возьми на вооружение эти рецепты красоты, организовав регулярный уход за внешностью в домашних условиях.

Ты убедишься, что мята чрезвычайно полезна, и с радостью отметишь положительные изменения.

Чем полезна мята

© DepositPhotos

Мята для похудения — эффективный продукт в нелегком деле по борьбе с лишним весом.

Воспользуйся нашими рекомендациями по приготовлению очищающих коктейлей, и твой организм будет тебе благодарен.

Если любишь мяту и веришь силу даров природы, тогда сохрани себе в закладки эту статью и поделись ею с друзьями!

Комментарии закрыты.