n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Чем полезна редиска

Вот что выращивали на космических станциях: растение-антибиотик должны употреблять все женщины

Редис первым из весенних овощей радует нас своим появлением после долгой холодной зимы.

Красный, розовый, белый, фиолетовый — такой разный, но всегда сочный и хрустящий!

Чем полезна редиска

© DepositPhotos

Небольшие кругленькие или продолговатые корнеплоды составляют основу для салатов и холодные супов, их тушат и даже жарят.

Мало кто знает, что редиска полезна для диабетиков, беременных и для женщин, желающих сбросить вес.

Помимо пищевой ценности, редис также обладает свойством благотворно влиять на кожу и используется в народе для изготовления масок для лица.

Редиска настолько полезна, что ее выращивают для употребления в пищу экипажи на космических станциях.

Кто бы мог подумать!

Чем полезна редиска

Давай подробнее рассмотрим удивительные свойства этого маленького корнеплода и узнаем о его пользе для организма.

Чем полезна редиска

  1. Мощный детоксикант
    Редис очищает кровь, удаляет из организма токсины и отходы, увеличивает уровень кислорода в крови. Поэтому он так полезен для печени и желудка, уникален при лечении желтухи, так как снижает уровень билирубина.
  2. Богата клетчаткой
    Каждый день съедая салат с редиской, ты обеспечишь свой организм клетчаткой и грубыми волокнами, которые необходимы для хорошего пищеварения. Кроме того, редиска — диетический продукт и способствует похудению! Она также регулирует выработку желчи, защищает печень и желчный пузырь, выводит лишнюю жидкость.

Исследования показали, что редис может противостоять возникновению онкологических заболеваний, останавливая рост раковых клеток на 50–80 %!

Чем полезна редиска

Чем полезна редиска

Чем полезна редиска

© DepositPhotos

Вот чем полезна редиска для организма.

Известно ли тебе, что ботва редиса даже полезнее корнеплодов?

Особенно необходимо употреблять ее дамам, желающим иметь стройную фигуру. Эта зелень не только предотвращает дефицит полезных веществ в организме во время диеты, но и приятно дополняет рацион.

Употребляй только сочную и свежую ботву, избавляясь от пожелтевшей и вялой.

Чем полезна редиска

© DepositPhotos

Чтобы в полной мере насладиться вкусовыми и полезными качествами этого овоща, всегда обращай внимание на его внешний вид. Корнеплод на ощупь должен быть ровным, твердым, гладким и без черных точек на кожице.

Иначе он окажется сухим, волокнистым и с гнильцой внутри.

Храни редис с ботвой в холодильнике не более суток, без ботвы — не больше недели.

Ну что, захотелось полакомиться свежей редисочкой?

Ты смело можешь употреблять 250 г корнеплода в день, принося огромную пользу здоровью. И не выбрасывай листья ни в коем случае!

Попробуй приготовить освежающую окрошку с редиской и зеленью в жаркий летний день.

Поделись этой статьей с друзьями, чтобы они тоже знали о пользе весеннего продукта.

Комментарии закрыты.