n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Что нельзя есть на завтрак

Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя употреблять на голодный желудок.

Все знают, что, для того чтобы день прошел хорошо, нужно начать его со здорового завтрака.

Правильный первый прием пищи способен взбодрить и поднять настроение.

Люди едят на завтрак разнообразную пищу, но почти никто не задумывается о том, как она может повлиять на организм.

Узнай, какая еда является вредной для твоего пустого желудка с утра.

Что нельзя есть на завтрак

    Груши
    Еще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок.

Груши лучше есть вечером.

Что нельзя есть на завтрак

© DepositPhotos
Хурма
Хурма очень плохо переваривается с утра.

Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество.

В результате возможно образование желудочного камня.

Это касается и помидоров.

Что нельзя есть на завтрак

© DepositPhotos

Кислоты, которые содержатся в них, разъедают и раздражают стенки желудка.

Что нельзя есть на завтрак

Что нельзя есть на завтрак

Количество нитратов в одном килограмме мясного продукта не должно превышать 0,005 г. Но продукция, которую мы покупаем, далека от этих показателей.

Что нельзя есть на завтрак

© DepositPhotos
Сухие завтраки
Кроме полезной клетчатки, в магазинных хлопьях еще и очень много глюкозы и фруктозы.

Легкоусвояемые углеводы дают лишь краткосрочное насыщение.

Это значит, что через несколько часов ты опять захочешь есть. Также в сухих завтраках содержатся разнообразные вредные ароматизированные добавки.

Это совершенно нездоровый завтрак.

Что нельзя есть на завтрак

© DepositPhotos

Питайся правильно и не употребляй эти продукты на голодный желудок, если хочешь быть здоровым.

Позаботься о своих друзьях.

Поделись с ними информацией о продуктах, которые не стоит есть натощак!

Комментарии закрыты.