n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Дженнифер Лопес в купальнике

Секрет молодости Дженнифер Лопес

24 июля Дженнифер Лопес отпраздновала 49-летие. На ее пляжной вечеринке присутствовали друзья, родные, сын Макс, дочь Эмми и возлюбленный, с которым певица познакомилась в прошлом году, — бейсболист Алекс Родригес.

На празднике царили веселье и радость.

Дженнифер Лопес в купальнике

© DepositPhotos

Знаменитость выложила в Сеть фото с торжества и дала возможность поклонникам порадоваться за себя и прислать поздравительные сообщения.

Больше всего всех поразила форма, в которой находится Джей Ло.

Ей почти 50, а выглядит она на 25 максимум.

Время над ней абсолютно не властно.

Дженнифер Лопес фото в купальнике публикует не так часто.

Но на каждом снимке, выставленном раз в несколько лет, выглядит безупречно.

Ее фигура не портится с годами.

Дженнифер Лопес в купальнике

Дженнифер Лопес в купальнике

Феномен вечной молодости Дженнифер Лопес объясняется ее особым отношением к жизни.

Вот некоторые из ее секретов.

Секреты звезды

    Правильное питание
    «Я не пью, не курю, полностью отказалась от кофеина — всё это главные враги кожи, виновники морщин и тусклого цвета лица», — говорит Дженнифер.

В ее меню нет ни сладкого, ни жареного, только вареные или приготовленные на пару блюда.

Рацион знаменитости состоит в основном из свежих сезонных продуктов.

Из овощей звезда предпочитает брокколи, спаржу, зелень.

Источником белков ей служит рыба и курица, источником углеводов — бурый рис и киноа.

Дженнифер Лопес в купальнике

© DepositPhotos

Дженнифер очень строга к себе.

В голливудской среде звезду даже называют занудой за то, что она не позволяет себе вольностей и излишеств.

Даже во время шумных вечеринок Джей Ло всегда трезвая и с правильной едой на тарелке.

Она — настоящий адепт здорового образа жизни.

Дженнифер Лопес в купальнике

© DepositPhotos

Свою карьеру Дженнифер начинала как танцовщица и хореограф, а уже потом состоялась как актриса, певица и бизнес-леди.

Публичность заставляла Джей Ло оставаться в хорошей форме, она много над собой работала.

Дженнифер Лопес в купальнике

Даже сейчас, в 49 лет, у нее прекрасный пресс, стройные ноги и роскошная пятая точка — это результат методичной работы в спортзале.

Трижды в неделю она занимается фитнесом по вечерам: полчаса уходит на кардио и 40 минут на силовые нагрузки.

А каждое утро начинается с 20-минутного занятия йогой.

Дженнифер Лопес в купальнике

Дженнифер Лопес в купальнике

Правильный режим дня повышает рабочую эффективность, а для Дженнифер это очень важно.

Ведь она до сих пор активно снимается, гастролирует, ведет телешоу, производит свою личную линию одежды и парфюмов, да еще и воспитывает двоих детей.

Дженнифер Лопес в купальнике

«Контроль и самоконтроль» — девиз Дженнифер. Каждый делает свой выбор.

Для кого-то образ жизни звезды кажется слишком скучным, чтобы его наследовать.

А кто-то восхищается ее организованностью.

Последним предлагаем последовать примеру Джей Ло и открыть для себя отличную программу для похудения.

Джей Ло не ищет праздных развлечений, ее цель — гармония и совершенство.

Похоже, что она ее вполне достигла.

Дженнифер Лопес в купальнике без Фотошопа выглядит превосходно.

Она одна из немногих знаменитостей, которая может похвастаться таким телом в зрелом возрасте.

Комментарии закрыты.