n-nu.ru
n-nu.ru

Как быстро и легко похудеть

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила.

Идеально для женщин за 40!

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от самой обычной диеты.

Но есть те, кто изнуряет себя различными диетами, но ничего, кроме потери времени и стресса, не получают.

Если ты относишься к этой категории, не спеши расстраиваться, ведь выход существует.

Как быстро и легко похудеть

Редакция расскажет тебе об одной диете, которая действительно выполняет свою функцию и, что самое главное, не вредит здоровью.

Ее называют «Пушинка», потому что многим людям удалось с ее помощью потерять до 35 килограмм.

Как быстро и легко похудеть

Как быстро и легко похудеть

Твой рацион будет состоять из очень доступных и полезных продуктов.

Также следует отметить, что такую диету положительно оценивают диетологи и гастроэнтерологи. Твой организм будет получать все необходимые микроэлементы, так что ты совершенно не навредишь здоровью.

Тебе нужно будет питаться 5 раз в день. Приблизительное количество продуктов на день можешь посмотреть в таблице ниже.

Учти, что, если в таблице стоит 100 г крупы, после приготовления это будет 400 г каши.