n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Как похудеть за неделю

Особенно трудно уходит жир с проблемных зон

Секрет этой чудо-диеты в том, что ты тратишь энергию, которая поступает с пищей, на ее переваривание и легко худеешь.

Если ты хочешь быстро прийти в нужную форму, этот план питания идеально подходит для воплощение цели в жизнь.

Чувство голода не будет истязать тебя во время диеты — на протяжении дня ты можешь есть указанные продукты в больших количествах.

Конечно, в не слишком больших, если хочешь добиться реального результата.

Чтобы обезопасить себя от дефицита витаминов, можешь принимать мультивитаминный комплекс во время этой программы.

Физические упражнения также будут очень полезны, но если ты напрочь отрицаешь спорт, не беспокойся — похудение произойдет даже без дополнительных нагрузок на тело. Мотивация уже присутствует в тебе, весна близится!

Попробуй этот способ обрести идеальную фигуру без риска для здоровья.

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

    Фруктовый день
    Ешь любые фрукты, кроме бананов, на протяжении дня. Лучше всего способствует потере веса арбуз.

Арбузный день сделает тебя легче и тоньше моментально.

Конечно, есть арбузы нужно в сезон, так что довольствуйся другими фруктами, если твердо решил похудеть прямо сейчас.

Как похудеть за неделю

© DepositPhotos

Как похудеть за неделю

© DepositPhotos

Как похудеть за неделю

© DepositPhotos

Как похудеть за неделю

© DepositPhotos

Обязательно пей много воды — каждый съеденный томат должен компенсироваться 1 стаканом обычной воды, чтобы организм очищался от лишних солей и кислот.

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

2 большие луковицы, 1 кабачок, 1 болгарский перец, помидоры, сельдерей и зелень — составляющие супа.Свари все овощи со специями, готовый суп измельчи в блендере.

Как похудеть за неделю

© DepositPhotos

Чтобы похудеть, достаточно всегда помнить о своей цели.

Как только твоя рука потянется к продуктам, не входящим в этот режим питания, вспомни, ради чего ты затевал диету.

Силы воли хватит у любого человека, чтобы продержаться в таком режиме 7 дней, и результат того однозначно стоит!

Во время такого сбалансированного похудения разгружается печень, отдыхает желудок, приходит в норму уровень сахара в крови.

Пришло время обрести фигуру, которую тебе всегда хотелось иметь — попробуй этот недельный режим питания.

Расскажи о своих результатах друзьям, это может оказаться очень важной информацией для них.

Как похудеть за неделю

комментариев 12

Можно ли приготовить другой суп?

Дайте кто-то пожалуйста рецепт ,в пропорциях,супа на седьмой день.

Суп из сельдерея для похудения
Рецепт: Суп из сельдерея для похудения
Вкусный лёгкий супчик, который ещё и помогает сбросить вес. Чем больше его ешь, тем больше худеешь.

Сочетание продуктов было разработано американскими диетологами.

Американцы — очень тучные люди, и этот супчик используют в больницах, когда нужно быстро сбросить вес перед операцией.

Такого рецепта на сайте не нашла.

Пробуйте и худейте.
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
Ингредиенты для «Суп из сельдерея для похудения»:
Сельдерей черешковый (зелень, большие пучки) — 2 пуч.
Помидор (можно консервированные в собственном соку) — 5-6 шт
Лук репчатый — 6 шт
Перец болгарский (зелёного цвета) — 2 шт
Капуста белокочанная / Капустa (маленький) — 1 вилок -500 гр.

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6

Рецепт «Суп из сельдерея для похудения»:
Вскипятить 2 л воды,

Все ингредиенты помыть, порезать (можно мелко, можно покрупнее — кто как любит), положить в кипящую воду, варить 20 минут.

Посолить, поперчить по вкусу.

Всё!

Наш супчик готов!

Девочки, после любой диеты нужно менять полностью образ жизни и питания. Иначе вернется все и с лихвой….

Это давно всем известно. Для тех, кто уже поменял свой образ жизни и для тех, кто решительно настроился это сделать, эта диета — самое то.

Чувства голода нет… совсем нет!

Кофе пила, но не часто. 3-4 чашки за неделю.

Все ела с солью.

Комментарии закрыты.