n-nu.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Артрит и артроз исчезают без следа! Знаменитый ортопед дал домашний рецепт для устранения…

Беспокоит боль в суставах?

Или ты заметил, что суставы пальцев воспалены?

Таким образом твой организм бьет тревогу и сигнализирует о том, что, вероятнее всего, у тебя повышенный уровень мочевой кислоты.

В таком случае, помимо выполнения обязательных рекомендаций врача, следует обратить внимание на свой рацион.

Сегодня редакция расскажет о полезных продуктах, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Как снизить уровень мочевой кислоты

    Артишок
    Дело в том, что артишок обладает мочегонными свойствами, что позволяет в короткие сроки очистить организм от токсинов.

Этот овощ содержит в себе большое количество полезных минералов и антиоксидантов.

Чтобы артишок не потерял своих полезных свойств, следует приготовить его правильно: вари овощ в течение 20–45 минут в глубокой кастрюле с открытой крышкой.

Если лепестки легко отделяются от сердцевины овоща, значит, он уже готов к употреблению. Самой вкусной и полезной частью является сердцевина артишока.

Зачастую именно ее и подают в ресторанах.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Лук
Лук тоже является отличным союзником в борьбе за здоровье.

При длительном употреблении этот овощ способен снизить уровень мочевой кислоты в организме.

Для этого необходимо взять две луковицы среднего размера, очистить их от шелухи, а затем разрезать каждую пополам.

Далее следует варить луковицы в 1,5 литрах воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Получившийся бульон следует перелить в бутылку и добавить сок из половины лимона.

Пить этот напиток необходимо в течение всего дня.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Тыква
Если ты любитель этого продукта, тебе несказанно повезло!

Ведь тыква, как и артишок, обладает мочегонными свойствами и способствует выведению мочевой кислоты.

Тыква помогает избавиться от токсинов и других вредных веществ, которые накапливаются в организме, поэтому обязательно стоит включить этот продукт в свой рацион.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Сельдерей
Этот овощ помогает нормализовать естественный ph-баланс крови, что способствует избавлению организма от мочевой кислоты.

Сельдерей можно употреблять как в сыром виде, так и в готовом: для этого нужно отварить овощ.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Морковь
Этот корнеплод, как и сельдерей, способствует образованию щелочной среды, что безусловно помогает в очищении организма от пуринов и кристаллов мочевой кислоты.

Стоит не лениться и готовить по утрам морковный сок.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Будь внимателен к своему рациону!

Эти продукты питания повышают уровень мочевой кислоты в организме: копченые колбасы, красное мясо, субпродукты, газированные напитки и хлебобулочные изделия.

Позаботься о здоровье своих близких!

Не забудь поделиться полезной статьей с друзьями.

Как снизить уровень мочевой кислоты

комментариев 5

Спасибо.

Все доступно.Neismit артишоки растут даже на севере Украину.

Давно искала подобное, спасибо очень интересно!

1).Я в жизни не видела артишоков.

Ни на рынках, ни в магазинах, ни на приусадебных участках.
2). Какие ужасные неухоженные ноги на фото!

Мне совершенно все равно, что автор статьи читает и от чего получает удовольствие.

Когда вопрос касается здоровья, мне нужна статья, написанная специалистом медиком, а не очередным копирайтером.

Комментарии закрыты.