n-nu.ru
n-nu.ru

Как укрепить иммунитет взрослому

Если у тебя часто бывает герпес, попробуй этот метод.

Иммунитет воскреснет!

Забудь о всех омолаживающих процедурах, ведь ни одна из них не даст тебе такого потрясающего результата, как 3 дня голодания. Вот уже 6 лет подряд каждый месяц я отказываюсь от пищи на этот период.

Организм за данное время очищается и внешне, и внутренне.

Каково было мое удивление, когда я узнала, что голодом можно лечить болезни.

И это доказано учеными!

Как оказалось, лечебное голодание стимулирует рост стволовых клеток, а это может продлить жизнь на 20 лет!

Как укрепить иммунитет взрослому

Как укрепить иммунитет взрослому

Лечебное голодание

Улучшить самочувствие можно отказавшись от еды.

Перезагрузка иммунной системы в таком случае происходит даже у пожилых людей, организм которых неустойчив к недугам.

Как укрепить иммунитет взрослому

Ведущий специалист комментирует: «Во время голодания организм избавляется от повреждённых и изношенных частей системы.

Поэтому иммунная система, подорванная, скажем, химиотерапией, буквально восстанавливается с нуля».

Исследование ученых Университета Южной Калифорнии показало, что голодание способно подчинить ослабленный организм даже онкологических пациентов после химиотерапии.

За 72 часа воздержания от пищи токсическое воздействие химии у раковых больных значительно слабеет.

Как укрепить иммунитет взрослому

Вот что по этому поводу думает профессор клинической медицины Таня Дорф: «Хотя химиотерапия спасает жизни, она наносит значительный побочный ущерб иммунной системе.

Результаты данного исследования показывают, что голодание может смягчать неблагоприятное воздействие химии на иммунитет».

Голодай с умом
Естественно, к таким процедурам следует прибегать только после консультации с врачом! Важно продумать каждый шаг и оценить все риски, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.

Рекомендуется голодать не более 3-х дней, ведь уже на 5-е сутки организм начинает себе вредить.

Следует позаботиться и о правильном выходе из голодания.

Нужно постепенно возвращаться к привычному питанию, а не набрасываться на еду на следующий день.

Если придерживаться всех правил, то можно сбросить вес. Жир в этот период является главным источником энергии для организма.

Обмен веществ ускоряется, пищеварительная система отдыхает, а калории сжигаются быстрее.

Как укрепить иммунитет взрослому

Теперь ты знаешь, как стать здоровее всего за 3 дня!

Испытай эту методику на себе и обязательно поделись своими ощущениями с друзьями.

Этот сайт использует cookies для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Узнать больше