n-nu.ru
n-nu.ru

Как укрепить суставы

Суставы будут как в 20 лет! Пока суставы полностью не воспалились и не разрушились, используй натуральное…

Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке.

Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.

Как укрепить суставы

Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.

Как укрепить суставы

Овсяный напиток, который предлагает опробовать , полезен всем, кто страдает от проблем с коленями.

Средство усиливает выработку смазки в коленях, увеличивает ее количество, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.

Как укрепить суставы

Кроме того, такой коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами, так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.

Ингредиенты

  • 250 мл воды
  • 50 г овсяных хлопьев
  • 100 мл апельсинового сока
  • 1 ст. л. измельченных орехов
  • 1 ст. л. мёда
  • корица по вкусу

Приготовление

    Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу.

Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами.

Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме и отвечающими за выработку синовиальной жидкости.

Уже спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется!

Очень надеемся, что статья была тебе полезной и ты поделишься ею с другими!

Этот сайт использует cookies для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Узнать больше