n-nu.ru
n-nu.ru

Как ускорить рост волос

Расти коса до пояса: 7 правил, которые помогут тебе отрастить шикарную шевелюру.

Рост волос — это достаточно сложный и медленный процесс.

Ученые утверждают, что скорость, с которой растут волосы, заложена генетически.

Но всё-таки процесс можно немного ускорить.

Чтобы волосы росли быстрее, нужно приложить немалые усилия и запастись терпением.

Главный секрет длинных волос – это правильный уход.

Мы предлагаем тебе прочесть несколько рекомендаций, которые помогут достичь желаемого результата.

Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос

    Веди здоровый образ жизни
    То, что ты пьешь, ешь и как относишься к своему телу, имеет огромное влияние на рост волос.

Ешь больше овощей, фруктов, пей чистую воду и тренируйся.

У людей, которые страдают от витаминной недостаточности и едят нездоровую пищу, растут нездоровые и слабые волосы.

Для того чтобы помочь росту сильных волос, нужно акцентировать внимание на употреблении белка, калия, кальция, магния, железа, цинка, селена, меди и других полезных веществ. Главным источником силы волос является белок, который составляет 20 % от веса тела.

Лучше всего белок усваивается из яиц, жирной морской рыбы и мяса птицы.

Эти клетки с излишками кожного сала способствуют образованию перхоти, накапливают продукты обмена.

Поэтому следует пользоваться специальными скрабами из магазина или приготовить их в домашних условиях.

Пилинг также улучшает питание и циркуляцию крови в волосяных фолликулах, что поможет ускорить рост волос.
Избегай засорения фолликулов
Дай волосам отдохнуть от средств для укладки, особенно от сухого шампуня, порошков и спреев для придания объёма у корней.

Они могут засорять фолликулы, что мешает нормальному росту волос.

Для того чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, помимо использования всяких масок-активаторов роста волос, нужно не забывать об этих семи правилах.

Поделись с друзьями этими способами, которые помогут отрастить красивые волосы до пояса!

Этот сайт использует cookies для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Узнать больше