n-nu.ru
n-nu.ru

Куркума с мёдом

Кому и зачем нужно добавить куркуму и мёд в рацион

Если мёд занял свое место в нашем рационе, то куркума еще только начинает свой путь. Но что будет, если смешать два этих чудесных продукта?

Именно об этом и пойдет речь сегодня.

Куркума с мёдом

© DepositPhotos

Редакция делится с тобой замечательным рецептом «золотой смеси», которая станет незаменимой составляющей твоего рациона.

Куркума с мёдом

«Золотая смесь» — это сочетание мёда и куркумы.

Этот напиток считается кладезью полезных свойств.

Сегодня расскажем, как можно его приготовить и зачем пить этот напиток.

Куркума с мёдом

Тебе понадобится

  • 100 г мёда
  • 1 ст. л. куркумы
  • 1 щеп. черного перца
  • 2 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 ч. л. лимонной цедры

Смешай куркуму, яблочный уксус и перец. Добавь цедру лимона и мёд.

Хорошенько перемешай до получения однородной массы.

Кстати, черный перец добавляется для ускорения усвоения куркумы, и это доказано научно.

Хранить эту чудо-смесь необходимо в банке с крышкой и обязательно в холодильнике!

Куркума с мёдом

Как принимать

    1 ст. л. смеси с утра поможет взбодрится, а также будет оберегать тебя от разных бактерий.

Но это не значит, что нужно перестать носить маску!

Куркума с мёдом

© DepositPhotos

Куркума с мёдом

© DepositPhotos
И главное, употребляй смесь правильно.

Необходимо положить готовую смесь в рот и подождать, пока она сама растает.

После употребления нежелательно сразу пить воду или полоскать ротовую полость.

Также смесь можно съесть за завтраком, намазав на ломтик хлеба или добавив в чай, но только он должен быть комнатной температуры.

Куркума с мёдом

Рецепт «золотой смеси» давно передается из поколения в поколение. И не зря, ведь куркума — одна из самых полезных специй.

Если не хочешь заморачиваться с приготовлением смеси, можешь просто сыпать понемногу специи во все свои блюда. Пользы будет не меньше.

А в твоем рационе есть куркума?

Куркума с мёдом

комментариев 13

Для укрепления иммунитете принимаю куркумин в капсулах от эвалар уже вторую осень .Прошедшая зима прошла без простуды.А еще заметила ,что улучшается настроение и чувствуется прилив сил ,хотя за окном не очень веселый пейзаж.

У дочери угри бесконечные при том сзудом

Обычный уксус — синтетический, а яблочный уксус — хорошая вещь, но лучше сделать самим.

Спасибо, добрые друзья ! Будтье счастливы !

Какой бред чем отличается яблочный уксус от обычного уксуса , уксус он и есть уксус дауны .

Уксус: бальзамический,яблочный,винный,столовый(из уксусной кислоты),отличается также,как вода: боржоми,моршинская,из под крана,из реки.

Иван, «обычный» уксус, он же винный, содержит УКСУСНУЮ кислоту.

Она может быть изготовлена брожением сахаросодержащих продуктов на воздухе (без доступа воздуха получается этиловый спирт) или гидролизом целюлозы, обычно древесины — это химический процесс.

Яблочный уксус содержит ЯБЛОЧНУЮ кислоту и поэтому совершенно другое действие на организм.

Например, уксусная кислота уничтожает гемоглобин и выводит кальций из организма, а яблочная, наоборот, улучшает усвоение кальция и повышает гемоглобин.

В магазинах чаще встречается «яблочный» уксус в виде ароматизированого яблочным соком «обычного» столового уксуса, т.е. подделка, а натуральный яблочный уксус найти непросто и стоит он недешево.
Насчет «уксус он и есть уксус д…» — Иван, учите матчасть, прежде чем считать других, мягко говоря, неумными. Как говорил один древний философ: «Я знаю только то, что ничего не знаю»

Этот сайт использует cookies для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Узнать больше