n-nu.ru
n-nu.ru

Как подавить кашель, прежде чем он перейдет в спазмы

Как подавить кашель, прежде чем он перейдет в спазмы

Как подавить кашель, прежде чем он перейдет в спазмы

Кашель является вольным или невольным ответом организма, что позволяет дыхательным путям удалить посторонний предмет или препятствие — например, мокроту. Как известно, постоянный кашель вызван многими вещами, среди которых пневмония, грипп, хроническая обструктивная болезнь легких, или ХОБЛ, простуда, сенная лихорадка, бронхит и т.д.

Чтобы подавить кашель, который может стать спастическим, есть несколько способов, как природных, так и лекарственных.

Что вам понадобится, чтобы подавить приступ кашля

  • Безрецептурные лекарства подавляющие кашель
  • Теплый увлажнитель воздуха
  • Леденцы от кашля
  • Горячие напитки
  • Дополнительная подушка
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка сушеной мяты

Как подавить кашель, прежде чем он перейдет в спазмы

Практические советы как подавить кашель

  1. Купите в аптеке безрецептурное подавляющее кашель средство, которое содержит ингредиент декстрометорфан и принимайте его согласно указаниям на упаковке. Подобные препараты подавляющие кашель помогут успокоить его, прежде чем он выйдет из-под контроля.
  2. Включите в комнате теплый увлажнитель воздуха или отправляйтесь в ванную, чтобы принять долгий и горячий душ. Пар поможет успокоить кашель, благотворно действуя на ваши раздраженные легкие и горло.
  3. Принимайте леденцы от кашля. Эти доступные средства подавляющие кашель увеличивают выработку слюны и помогают успокоить сухое першение в горле и раздражающий кашель.
  4. Пейте горячий чай, теплую лимонную воду или теплый куриный бульон. Все эти жидкости помогают успокоить горло и разжижать слизь в дыхательных путях, которая вызывает у вас кашель, чтобы более продуктивно ее откашливать.
  5. Чтобы подавить кашель во сне, спите слегка приподняв голову. Подложите под голову дополнительную подушку или спите в кресле, чтобы предотвратить скопление слизи в ваших легких, которая на утро может сделать ваш кашель хуже.
  6. Смешайте 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку лимонного сока и 1/2 стакана теплой воды. Пейте эту смесь, чтобы помочь успокоить горло и, естественно, подавить сухой кашель.
  7. Налейте 1 стакан кипятка. Добавьте 1 чайную ложку сухой мяты. Заварите мяту в крутом кипятке в течение пяти минут, а затем пейте мятный отвар. Мята может не только подавить кашель, она также успокоит боль в горле.

Как подавить кашель, прежде чем он перейдет в спазмы

Рекомендации и предупреждения как подавить кашель

Поговорите с врачом, если ваш кашель сохраняется дольше, чем две недели, если у вас хрипы, если вы отхаркиваетесь кровью или имеете проблемы с глотанием или дыханием.
Автор: Марина Дворкович, «Московская медицина»